Pysyvä elämäntapamuutos on mahdollinen kaikille!

Heidi Törnqvist8.5.2023HyvinvointiLeave a Comment

Arkesi koostuu monista tavoista, jotka määrittelevät sen, millaista elämäsi on. Millaista elämäsi siis tällä hetkellä on? Oletko tyytyväinen terveyteesi ja hyvinvointiisi, tuntuuko elämäsi merkitykselliseltä, koetko itsesi onnelliseksi? Jos mietit, millaista haluaisit … Read More

5+1 takuuvarmaa keinoa epäonnistua elämäntapamuutoksessa

Heidi Törnqvist1.6.2023YleinenLeave a Comment

Olen yrittänyt muuttaa elämäntapojani aika monta kertaa elämäni aikana ja epäonnistunutkin lähes yhtä monta kertaa. Aina on jotain, jota haluaisi parantaa, olisi kiva olla energisempi ja jaksaa tehdä kaikkea kivaa. … Read More

HydraFacial – hoidon jälkeen

Heidi Törnqvist4.4.2022Kasvojen hoitoLeave a Comment

Miltä ihosi tuntuu ja näyttää heti HydraFacial- hoidon jälkeen? Kysyn aina HydraFacial- hoidon jälkeen asiakkaaltani, miltä iho nyt tuntuu. Yleisin vastaus on, että iho tuntuu raikkaalta. Viimeisen hoitovaiheen eli tehoseerumin … Read More

HydraFacial – usein kysytyt kysymykset

Heidi Törnqvist20.3.2022Kasvojen hoitoLeave a Comment

Mikä on HydraFacial? HydraFacial on erittäin tehokas ja kivuton, laitteella tehtävä kasvohoito, joka perustuu tehokkaaseen alipaineimuun. Hoidossa tehdään ikään kuin ihon imurointi eli alipaine imee ihosta sinne kertyneen meikin, kuolleen … Read More

Jaanan HydraFacial- kokemuksia

Heidi Törnqvist14.3.2022Kasvojen hoitoLeave a Comment

Teimme asiakkaalleni Jaanalle neljän kerran HydraFacial™ AgeRefinement (ent.AntiAge)-hoitosarjan. Tässä Jaanan kokemuksia kivuttomasta HydraFacial- ihonpuhdistuksesta: ”HydraFacial on ihanan tehokas ja hellävarainen. Ennen välttelin mahdollisimman pitkään ihonpuhdistukseen menoa, koska se tuntui mielestäni … Read More

Ennen sokerointia ja sokeroinnin jälkeen

Heidi Törnqvist1.8.2021YleinenLeave a Comment

On muutamia asioita, jotka on hyvä huomioida ennen sokerointia ja sokeroinnin jälkeen. Milloin sokeroinnin jälkeen voi mennä saunaan, saako sokeroinnin jälkeen mennä suihkuun, miksi sokeroinnin jälkeen ei saa hikoilla tai … Read More

Hyaluronihappo sopii kaikille – Miksi kaikkien yli 20- vuotiaiden kannattaa ottaa se käyttöön?

Heidi Törnqvist6.3.2021Kasvojen hoitoLeave a Comment

Hyaluronihappo on suosituimpia kosteuttavia aineita kosmetiikassa eikä ihme, sillä hyaluronihappo sitoo itseensä kosteutta tuhatkertaisesti omaan painoonsa nähden! Ihonhoidon tärkeimpiä tehtäviä on ihon kosteuttaminen. Hyaluronihappoa on luonnostaan koko elimistössä ja erityisesti … Read More

Osaatko sanoa EI? Vai pitäisikö sittenkin sanoa KYLLÄ?

Heidi Törnqvist2.1.2021HyvinvointiLeave a Comment

Firstbeat- Hyvinvointianalyysin lopussa on sivu, jossa asetetaan tavoitteita oman hyvinvoinnin lisäämiseksi. Valmiissa vastausvaihtoehdoissa on kohta ”Opettelen sanomaan EI”. Kävin syksyn aikana asiakkaitteni kanssa läpi melkein sata Hyvinvointianalyysiä ja lähes jokaisella … Read More

Eroon ihon kuivuudesta, tässä kuusi vinkkiä

Heidi Törnqvist2.1.2021Ihotyypit, Kasvojen hoitoLeave a Comment

Kuiva iho voi johtua ihosairauksista, perinnöllisistä tekijöistä, iästä tai se voi olla HANKITTU. Hankittu ihon kuivuus aiheutuu ulkoisten ärsykkeiden vaikutuksesta. Niitä ovat väärät hoitotavat (ensisijaisesti ihon puhdistus), ilmaston kylmyys ja … Read More

Gua Sha- kasvohoito

Heidi Törnqvist5.12.2020Kasvojen hoitoLeave a Comment

Onnentunteen Gua Sha- kasvohoito on täydellinen rentoutushetki. Nimensä Gua Sha saa ikivanhasta kiinalaisesta hoitomuodosta. Hoito tehdään erilaisin Gua Sha- välinein (katso kuva) ja hoidon vaikutukset ovat todella vaikuttavat! Gua Sha- … Read More