Osaatko sanoa EI? Vai pitäisikö sittenkin sanoa KYLLÄ?

Heidi TörnqvistHyvinvointi

Firstbeat- Hyvinvointianalyysin lopussa on sivu, jossa asetetaan tavoitteita oman hyvinvoinnin lisäämiseksi. Valmiissa vastausvaihtoehdoissa on kohta ”Opettelen sanomaan EI”. Kävin syksyn aikana asiakkaitteni kanssa läpi melkein sata Hyvinvointianalyysiä ja lähes jokaisella … Read More

Paras jalkahoito minulle

Heidi TörnqvistJalkojen hoito

Mietitkö, mikä on sinulle sopivin jalkahoito? Tästä alta löydät kuvattuna jalkojen erilaisia ongelmia ja ehdotuksemme siitä, mikä on paras jalkahoito juuri sinulle. Haasteelliset kynnet: Jos sinulla on esimerkiksi paksuuntuneet kynnet … Read More

Mikroneulaus- tehokas ratkaisu iho- ongelmiin

Heidi TörnqvistKasvojen hoito

Päivitetty 29.11.2023 Mitä on mikroneulaus? Mikroneulaus on ihoa kiistattomasti nuorentava hoito, joka toimii ratkaisuna moniin iho- ongelmiin. Se on ihoa läpäisevä hoito, joka aktivoi ihon kollageenintuotantoa ja uusiutumista, parantaa verenkiertoa … Read More