Arkesi koostuu monista tavoista, jotka määrittelevät sen, millaista elämäsi on. Millaista elämäsi siis tällä hetkellä on? Oletko tyytyväinen terveyteesi ja hyvinvointiisi, tuntuuko elämäsi merkitykselliseltä, koetko itsesi onnelliseksi? Jos mietit, millaista haluaisit … Read More
Osaatko sanoa EI? Vai pitäisikö sittenkin sanoa KYLLÄ?
Firstbeat- Hyvinvointianalyysin lopussa on sivu, jossa asetetaan tavoitteita oman hyvinvoinnin lisäämiseksi. Valmiissa vastausvaihtoehdoissa on kohta ”Opettelen sanomaan EI”. Kävin syksyn aikana asiakkaitteni kanssa läpi melkein sata Hyvinvointianalyysiä ja lähes jokaisella … Read More