Normaali iho on todellakin normaali. Vain 10 prosentilla aikuisista on lapsuuden jälkeen normaali iho, jossa:
• tali- ja hikirauhaset toimivat normaalisti, joten iho ei ole kuiva eikä rasvainen
• ei esiinny epäpuhtauksia, vain nenässä ja leuassa voi olla joitain mustapäitä
• kosteuspitoisuus on normaali
• verenkierto on hyvä ja ihon väri ruusuinen
• iho on pehmeä ja sileä ”persikkaiho”, jossa huokoset tuskin näkyvät
• iho on kiinteä

Kaunis iho ei kuitenkaan ole itsestäänselvyys, vaan sekin vaatii huolenpitoa ja hoitoa. Normaalin ihon hoidon tarkoituksena on:
• kosteuspitoisuuden ylläpitäminen
• joustavuuden säilyttäminen ja vanhenemisilmiöiden hidastaminen
• suojaaminen ja liiallisen UV- säteilyn välttäminen