Firstbeat Hyvinvointianalyysi

179,00  100,00  sis. ALV 24%

Firstbeat hyvinvointianalyysi havainnostaa elämäntapojesi vaikutukset hyvinvointiisi. Palvelu sisältää kolmen vuorokauden mittaisen sykevälimittauksen arjessasi. Käytät pientä ja huomaamatonta mittalaitetta rintakehällesi kiinnitettynä koko mittausjakson ajan. Laite otetaan pois vain uimisen, suihkun ja saunan ajaksi.

Tilatessasi hyvinvointimittauksen, toimitamme laitteen sinulle postitse ja aloitat mittauksen oma-aloitteisesti viikon kuluessa laitteen vastaanottamisesta. Kun mittaus on valmis, palautat laitteen saamassasi palautuskuoressa. Mittaustuloksistasi muodostetaan henkilökohtainen raportti ja Onnentunteen Firstbeat-asiantuntija ottaa sinuun yhteyttä henkilökohtaisen puhelinpalautteen merkeissä. Henkilökohtaisen raporttisi saat myös sähköpostitse.

Hyvinvointianalyysin hyödyt

  • Havainnollistaa elämäntapojen vaikutukset.
  • Tunnistaa elimistöä kuormittavat ja palauttavat tekijät.
  • Lisää itsetuntemusta ja motivoi parempien valintojen tekemiseen jokapäiväisessä arjessa.
  • Näyttää liikunnan vaikutukset kuntoon ja terveyteen.
  • Arvioi unen laatua ja riittävyyttä.

Ehkäisee työuupumusta ja parantaa työtehoa.

Lue lisää Firstbeat-mittauksesta myös hoitolan nettisivuilta: https://onnentunne.fi/firstbeat/

Heti varastossa, toimitusaika 3-5 arkipäivää

Kuvaus

Kenelle Hyvinvointianalyysi sopii?

  • Jokaiselle hyvinvoinnistaan kiinnostuneelle
  • Liikuntaa harrastavalle
  • Urheilijalle jolla on harjoitusohjelma
  • Elämäntapamuutosta aloittavalle
  • Väsymyksestä, palautumishaasteista ja stressistä oireileville

Kuinka Hyvinvointianalyysi toteutetaan

  1. Saat mittalaitteen ja mittausohjeen postitse kotiisi. Mittaus tulee aloittaa viikon kuluessa laitteen saapumisesta.
  2. Mittaa paketin mukana tulleiden ohjeiden mukaisesti kolmen vuorokauden ajan ja täytä sähköiseen päiväkirjaan mittauspäiviesi tapahtumia.
  3. Palauta mittalaite Firstbeatille pakkauksen mukana tulleessa valmiiksi maksetussa palautuskuoressa.
  4. Kun tuloksesi ovat valmiit, pääset varaamaan ajan palautetta varten. Saat henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostiisi ennen puhelinpalautetta.

Hyvinvointianalyysista lyhyesti
Firstbeatin Hyvinvointianalyysi perustuu sydämen sykevälivaihtelun analyysiin. Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta positiivisten terveysvaikutusten ja kunnon kohoamisen saavuttamiseksi.